Tobias Mülli
Psychotherapeut in Weiterbildung
Therapie bedeutet für mich, sich selber besser kennenzulernen, aktiv Veränderungen anzugehen und gemeinsam auszuhalten, was schwierig ist.
Über mich
Mich hat schon immer interessiert, wie Menschen zu dem werden, was sie sind, und wie man mit inneren Mustern, die heute nicht mehr hilfreich sind, umgehen kann.
In meiner psychologischen Psychotherapie nach den Konzepten von Klaus Grawe arbeite ich integrativ und immer am aktuellen Stand der Wissenschaft orientiert, ohne dabei die individuellen Bedürfnisse meiner Patienten aus dem Blick zu verlieren. Ich bevorzuge dabei eine Arbeit auf Augenhöhe, mit dem Gegenüber als Experte für das eigene Erleben und Verhalten: Wir versuchen gemeinsam zu verstehen, welche Gefühle, Bedürfnisse und Konflikte hinter Problemen stehen und wie neue Wege eingeschlagen werden können, die mit mehr Wohlbefinden einhergehen. Das bedeutet konkret, dass wir das innere Erleben verständlicher machen, emotionale Prozesse vertiefen und gleichzeitig Ressourcen stärken, die bereits vorhanden sind, oder neue entdecken. Veränderung entsteht dort, wo Klärung, emotionale Aktivierung, Ressourcenorientierung und das gemeinsame Bewältigen zusammenkommen. Bei diesem Prozess begleite ich Sie mit meiner ruhigen Präsenz voll und ganz im Moment – egal, ob es um eine psychische Erkrankung oder um eine belastende Lebenssituation geht.
2022 Master of Science in Psychologie, Universität Zürich
2020 Bachelor of Science in Psychologie mit Nebenfach Philosophie, Universität Zürich
Seit 2023 Master of Advanced Studies in Psychotherapie, Universität Bern – Kognitiv-verhaltenstherapeutischer und interpersonaler Schwerpunkt
- Einzeltherapie
- Paartherapie
Sprachen Deutsch
Tage Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag
Warum bei uns zu einer psychologischen Beratung
Weil wir genau hinschauen, Verantwortung übernehmen und Therapie nicht nach Schema F gestalten, sondern individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Möglichkeiten.
Unsere Arbeitsweise
Wir gehen den Dingen auf den Grund, statt an der Oberfläche zu bleiben. Fundierte Psychotherapie, verständlich übersetzt in den Alltag.
Wir arbeiten strukturiert, denken pragmatisch und fokussieren auf das, was wirklich etwas verändert. Immer auf Augenhöhe. Immer evidenzbasiert. Immer mit dem Ziel, spürbare Entlastung und echte Bewegung zu ermöglichen.
Wann Therapie sinnvoll ist
Eine Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Belastungen zunehmen, sich Muster wiederholen oder man das Gefühl hat, allein nicht weiterzukommen. Ein erster Schritt zu uns kann bereits vieles klären.
Möchtest du fachlich weiterkommen?
Wer andere Menschen in ihrer Entwicklung begleitet, entwickelt auch sich selbst weiter. Bei uns findest du ein aufgeschlossenes, professionelles Umfeld, das fachliches Arbeiten mit persönlichem Wachstum verbindet, was bedeutet: Raum für Reflexion, Austausch und die bewusste Gestaltung deiner Rolle.